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262-30175
NEU!
Waldbaden - Natur, Atem, Resilienz
Beschreibung
Hier lernen Sie, durch achtsame Wahrnehmung der Natur und des eigenen Atems die eigene Entspannung und innere Ruhe zu fördern. Der Wechsel zwischen der Fokussierung auf kleine Details und der Wahrnehmung der Weite schärft die Aufmerksamkeit und spricht alle Sinne an. Abstand vom Alltag und das Erleben von Stille schaffen Raum, um neue Kraft zu schöpfen und die innere Balance zu stärken. Ziel ist es, der Welt mit mehr Gelassenheit und Klarheit zu begegnen. Informationen zu den positiven Wirkungen des Waldes ergänzen das Kursangebot.
Dozent:in
Heide Graze (Alle Kurse suchen)
Termin
Fr. 25.09.2026
Beginn
Fr., 25.09.2026, 15:00 - 17:15 Uhr
Dauer
1 x
Außenstelle
Brühl
Anmeldeschluss
22.09.2026
Kursort
Material
Den Treffpunkt erfahren Sie zeitnah
Gebühr
23,00 € Der Treffpunkt wird in der Anmeldebestätigung mitgeteilt.
außer Haus
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Datum
Zeit
Kursort
Foto: © ededchechine auf Freepik
